如何正確吸氫保健? 讓專業醫師及營養師告訴您呼吸氫不能缺氧! 氫保健 對抗 自由基 !

如何正確吸氫保健? 讓專業醫師及營養師告訴您呼吸氫不能缺氧! 氫保健 對抗 自由基 !

美麗的高敏敏營養師及亞洲排名第一的川崎症專家 郭和昌 醫師 來告訴我們吸 氫保健 正確的方法。郭醫師: 自由基 是我們身體眾多發炎反應的根本,花青素、維生素、魚油等都能有助於減少自由基的產生,但最近這幾年發現效果最好的就是氫氣,比其他食物及一大堆營養健康食品來的好。吸純的氫氣怕會有氧氣不足的問題,在醫學上比較不建議。在空氣汙染的城市或霧霾,或者是密閉的空間,在氧氣含量更低的地方,你又是只有呼吸氫氣,那就可能導致缺氧。高敏敏營養師: 所以吸氣一定要記得不能只是吸氫氣,你要吸氫氧,這樣就可以幫助我們身體達到更新代謝。

 

影片引用: 營養師敏敏大夫聊療天 https://youtu.be/qvDBhDH7Wk0

 

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